그린몬스터 가르시니아 900(다이어트 스페셜2)은 그레이스클럽의 건강기능식품 브랜드인 그린몬스터(GREEN MONSTER)에서 출시한 건강기능식품으로, 인체적용시험으로 체지방 감소에 도움이 된다는 것이 확인되어, 식약처에서도 기능성을 인정받은 가르시니아 캄보지아(HCA)를 핵심원료로 배합한 다이어트 케어 식품입니다.
그래서 그린몬스터 가르시니아 900은 탄수화물 섭취가 많은 사람, 체지방이 많아서 걱정인 사람, 회식과 과식이 잦은 사람, 건강한 다이어트를 원하는 사람 등에게 추천한다고 하기에, 그린몬스터 다이어트 스페셜 2 가르시니아 900의 효과와 성분, 함량, 부작용, 섭취방법에 대해서 모두 정리해보았습니다.
그린몬스터 가르시니아 효과
그린몬스터 가르시니아 900은 앞서서 언급하였던, 과다 섭취한 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여서 "체지방 감소에 도움"을 줄 수 있다는 것을 식약처를 통해서 인정받은 기능성원료인 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)이 1정에 900mg이 함유되어있어, 이 가르시니아캄보지아 추출물의 효능/기능을 얻을 수가 있습니다.
이 기능성원료인 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)는 BMI 26이상인 성인을 대상으로 8주간 진행한 인체적용시험에서 아래와 같은 유의적인 결과를 얻었다고 합니다.
① 체중 감소 확인 ② BMI 감소 ③ 혈청 렙틴 감소
④ 피하지방 감소 ⑤ 내장지방 감소
⑥ 체지방량 유의적 감소
⑦ 지방대사산물의 배설물이 유의적으로 증가
위와 같이 '복부지방 감소', '체중 감소', '허리둘레 감소', '체지방량 감소'의 유의적 결과를 얻었다고 하여, 다이어트에 도움이 된다고 합니다.
그린몬스터 가르시니아 성분
그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아에 함유된 성분의 원료명은 다음과 같습니다.
가르시니아캄보지아껍질추출분말, 결정셀룰로스, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 생선콜라겐, L-카르니틴, 아미노산혼합제제(L-페닐알라닌, L-로이신, L-메티오닌, L-라이신염산염, 필라티노스, L-히스티딘, L-이소로이신, L-발린, L-트레오닌, L-트립토판), 다시마추출분말, 마테추출분말, 비타민무기질혼합제제[제삼인산칼슘, 비타민C, 비타민E혼합제제(DL-α-토코페릴아세테이트, 변성전분, 말토덱스트린, 이산화규소), 푸마르산제일철, 니코틴산아미드, 분말비타민A혼합제제(덱스트린, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민A아세테이트, DL-α-토코페롤), 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B2, 비타민B1염산염, 엽산], 유산균혼합분말, 녹차추출분말, 난소화성말토덱스트린, 비타민C, 치커리추출분말 [대두, 우유 함유]
그린몬스터 가르시니아 부작용과 복용법
그린몬스터 가르시니아의 핵심원료로 함유되어있는 가르시니아캄보지아추출물은 식약처를 통해서도, 일반적으로는 큰 부작용은 없다고 알려져있습니다. 다만, 가르시니아는 개인의 체질에 따라서 경미한 두통이나 현기증, 가스, 설사 등의 증상이 나타날 수도 있다합니다.
다만, 임산부나 수유부, 어린이는 섭취를 피하는 것이 좋으며, 신장이나 간에 문제가 있는 사람도 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한, 알레르기 체질이신 분은 섭취 전 원료 확인이 필요합니다.
그린몬스터 가르시니아 복용법은 1일 2회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.