빨간통 다이어트 내돈내산 후기, 효과, 먹는법, 부작용 총정리 | 푸드올로지 콜레올로지 컷

빨간통 다이어트 내돈내산 후기

 

일명 '서현의 빨간통 다이어트' 혹은 '신봉선의 빨간통 다이어트'로 불리고 있는 '콜레올로지 컷'은 다이어트 케어 건강기능식품 브랜드 푸드올로지(FOODOLOGY)의 대표적인 다이어트 케어 건강기능식품입니다. 이 <콜레올로지 컷>은 2018년 처음 출시된 이후에 2021년 리뉴얼을 통해 함량과 부원료를 올리고 품질과 안정성까지 올리고, 2022년에 한 번 더 리뉴얼을 하여 '항산화', '콜레스테롤 개선', '스트레스로 인한 피로개선' 기능성까지 더해져 더 많은 다이어터들에게 선택을 받고 있습니다.

 

처음 오리지널 제품이 출시되었을 때도 콜레올로지를 통해서 원하던 체중까지 감량을 한 경험이 있기에, 이번에 다시 한 번 다이어트를 위해서 2번의 리뉴얼로 기능성까지 업그레이드된 콜레올로지 컷 3세트를 구매하여 한 달 정도 복용하였습니다.

 

빨간통 다이어트 효과

 

서현의 빨간통 다이어트 '콜레올로지 컷'은 핵심 기능성 성분으로 녹차추출물을 비롯하여 홍경천추출물 그리고 멀티비타민&미네랄(셀렌, 판토텐산, 비타민B6, 비타민B1, 비타민B2)까지 배합된 건강기능식품으로, 체지방 감소 + 항산화 기능성 + 콜레스테롤 개선 + 스트레스로인한 피로 개선 + 에너지 생성 등 다양한 효과를 얻을 수 있도록 만들어진 제품입니다.

 

1) 체지방 감소 효과

다이어트 핵심 성분인 녹차추출물(카테킨)은 우리나라 식약처로부터 '체지방 감소'에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 성분으로, 다이어트 보조 식품에 많이 사용되고 있습니다.

 

녹차카테킨은 인체적용시험을 진행하였을 때도 체지방량 감소, 체중 감소, BMI 감소, 피하지방 면적 감소, 내장지방 면적 감소, 총 지방면적 감소, 허리둘레 감소, 엉덩이둘레 감소, 체지방률 감소와 같이 다이어트에 효과적인 결과가 확인된 기능성원료입니다.

 

저는 약 1달 정도 꾸준히 복용을 하고, 주 3~4일 운동을 병행하였더니 약간의 체중 감량에 성공하였습니다.

 

콜레올로지 컷만으로 살이 빠진 건 아닐테지만, 그래도 어느정도 효과는 보았습니다. 3통을 전부 먹으면서 다이어트를 하면 원하던 체중까지 감량이 가능할 듯 싶습니다.

 

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2) 항산화 기능

녹차카테킨은 '항산화 기능성'도 식약처로부터 인정받았습니다. 따라서 노화와 각종 질병의 주요 원인이라고 할 수 있는 활성산소(유해산소) 제거에도 도움을 받을 수 있습니다.

 

3) 콜레스테롤 개선 효과

녹차카테킨은 식약처로부터 '혈중 콜레스테롤 개선'에도 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은만큼, 건강 관리에도 효과적일 것 같습니다.

 

4) 스트레스로 인한 피로 개선 효과

또 다른 주성분인 '홍경천추출물(로사빈)'은 '스트레스로 인한 피로개선에 도움'을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 원료이고, 인체적용시험을 통해서 '코르티솔(스트레스 호르몬) 반응 감소'가 확인되기도 했습니다.

 

개인적으로, 피로 개선에 큰 효과가 있는지는 느끼지는 못했지만 꾸준히 섭취하면 좋지 않을까 싶습니다.

 

5) 멀티비타민&미네랄 기능

콜레올로지 컷에는 무리한 다이어트로 인해서 부족할 수 있는 영양소를 보충해주고 에너지를 생성하는데 필요한 필수 영양소인 비타민B1, B2, B6, 판토텐산과 불규칙한 식습관 및 과격한 운동 등에 일어나는 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 영양소인 셀렌까지 1일 영양성분 기준치 대비 100%가 함유되어있습니다.

 

빨간통 다이어트 성분과 함량

 

푸드올로지 콜레올로지 컷의 1일 섭취량인 2정에는 핵심 성분으로 녹차카테킨 300mg, 홍경천추출물(로사빈) 6.6mg이 함유되어있고, 비타민&미네랄이 1일 영양성분 기준치의 100%로 셀렌 55ug, 판토텐산 5mg, 비타민B6 1.5mg, 비타민B1 1.2mg, 비타민B2 1.4mg가 함유되어있습니다.

 

그리고 여기에 부원료로 야채혼합농축분말_야채 20종(주황당근, 돼지감자, 토마토퓨레, 호박, 노랑당근, 비트뿌리, 사탕무, 흑당근, 오이, 셀러리, 리크, 완두콩퓨레, 양파, 붉은피망, 당호박, 양배추, 시금치, 양상추, 파스닙, 브로콜리, 핑거루트, 계피, 히비스커스, 알로에베라)가 함께 배합되어있습니다.

 

 

빨간통 다이어트 먹는법

 

서현&신봉선의 빨간통 다이어트 콜레올로지컷의 권장 섭취량은 1일 1회, 1회 2정(1,200mg)을 물과 함께 먹는 것입니다.

 

권장하는 섭취 시간은 '자기 전' 섭취이니, 되도록이면 자기 전에 먹는 것이 좋을 듯 싶습니다.

 

빨간통 다이어트 부작용

콜레올로지 컷은 건강기능식품이니만큼 함유된 기능성성분들은 식약처로부터 기능성을 물론이고 안정성까지 인정받았습니다. 그런만큼 보통 부작용은 나타나지 않으며, 저 역시도 딱히 부작용은 없었습니다.

 

단, 녹차추출물(카테킨)에 카페인이 함유되어있기에, 카페인에 민감하신 분들은 주의를 하는 것이 좋습니다.

 

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