편안한 밤 하늘이 다이어트는 주식회사 티지알앤의 건강기능식품 브랜드 지알엔(GRN)에서 기존의 '안티스트레스 다이어트 하늘이' 제품을 업그레이드해서 주원료 함량 강화 및 정제 사이즈 개선으로 체지방 감소와 스트레스로 인한 긴장 완화 기능성을 갖춘 다이어트 보조 건강기능식품입니다.
편안한 밤 하늘이 다이어트 효능
GRN 편안한 밤 하늘이 다이어트는 체지방 감소 핵심 원료로 다이어트 보조 식품에 널리 사용되고 있는 '녹차추출물(카테킨)'과 스트레스로 인한 긴장 완화를 위한 '테아닌' 그리고 항산화 케어 비타민인 '비타민E'가 핵심으로 배합되어, 이 성분들의 3중 케어 효능과 기능을 얻을 수 있도록 설계되었습니다.
1) 녹차카테킨 기능
녹차추출물(카테킨)은 우리나라 식약처로부터 "체지방 감소·혈중 콜레스테롤 개선·항산화에 도움을 줄 수 있음"의 3중 기능성을 인정받은 기능성원료로, 인체적용시험을 통해서 9가지 체지방 지표 개선이 확인되었습니다.
- 기능성원료 녹차추출물의 인체적용시험 결과
| 체중 감소 | 복부 지방 면적 감소 | 총 지방 면적 감소 |
| 엉덩이 둘레 감소 | 허리 둘레 감소 | BMI 감소 |
| 체지방량 감소 | 체지방률 감소 | 피하지방 면적 감소 |
※ 출처 : Nagao Tetal Obesity(silver spring). 15(6), 1473-1483(2007)
※ 출처 : Tomonori Nagao et al. A Green Extract High in Catechins Reduces Body Fat and Cardiovascular Risks in Humans (2007) 15 : 1473-1483
※ 출처 : Green tae catechin cunsumpion enhances exercise-induced abdiminal fat loss in overweight ans obese adults, Jnurt. 2009 Fed:139(2)-264-270
2) 테아닌 기능
테아닌은 녹차 등 식물에만 존재하는 아미노산의 일종입니다. 이 테아닌은 식약처로부터 "스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음"의 기능성을 인정받았습니다.
기능성원료인 L-테아닌은 인체적용시험에서 다음과 같은 결과가 확인되었습니다.
| L-테아닌 섭취 후 뇌의 알파파 생성 시험을 통해 시간이 지날수록 알파파가 증가됨을 확인할 수 있다. |
| L-테아닌 200mg 섭취 후 심박수 감소를 확인할 수 있다. |
※ 출처 : Nobre, A. C. Rao A, &Owen, G, N (2008). L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 17.
※ 출처 : Biological psychology 74 (2007): 39-45
※ 알파파(alpha-wave)는 인간의 뇌에서 방출되는 뇌파의 일종으로, 마임이 차분하고 안정된 상태일 때 생성됩니다. 앞파파가 나오면 '스트레스로 인한 긴장'이 완화될 수 있습니다.
3) 비타민E 기능
과식 및 음주, 불규칙한 식습관 등에 의해서 유해산소가 발생되는데, 비타민E는 "항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요" 합니다.
따라서 편안한 밤 하늘이 다이어트는 이런 분들에게 추천합니다.
- 체중 감소와 콜레스테롤 개선이 필요하신 분
- 스트레스로 인한 긴장으로 마음이 안정이 필요하신 분
- 활력 충전이 필요하신 분
- 간편하게 섭취하는 다이어트를 원하시는 분
편안한 밤 하늘이 다이어트 성분&함량
GRN 하늘이 다이어트의 1일 섭취량인 3정(2,100mg)에 함유된 성분의 영양 함량은 다음과 같습니다.
| 열량 | 10kcal | 나트륨 | 0mg (0%) |
| 탄수화물 | 2g (1%) | 카테킨 | 375mg |
| 단백질 | 0g (0%) | L-테아닌 | 250mg |
| 지방 | 0g (0%) | 비타민E | 3.3mga-TE (30%) |
※ ( ) 수치는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율입니다.
편안한 밤 하늘이 다이어트 섭취방법
권장하는 섭취량 및 섭취방법은 1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 권장 섭취 시간은 잠들기 전입니다.
편안한 밤 하늘이 다이어트 부작용
GRN 하늘이 다이어트는 식약처로부터 기능성과 안정성을 인정받은 건강기능식품으로, 보통의 경우 부작용은 나타나지 않는다고 합니다.
섭취 시 주의할 점은 다음과 같으니 확인 후 섭취하시길 바랍니다.
- 특이체질, 알레르기 체질의 경우엔 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있기에 원료 확인 후 섭취해야합니다.
- 카페인 함유음료(커피, 녹차, 홍차 등)와의 병용 섭취에 주의해야합니다.
- 임산부, 수유부, 어린이, 수술 전후 환자는 섭취를 피하길 바랍니다.
- 간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담해야합니다.
- 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있습니다.
- 식사 후 섭취하십시오.
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