빨간물 다이어트는 '콜레올로지 컷'과 '맨올로지 컷' 등 다양한 다이어트 케어 식품으로 유명한 다이어트 케어 건강기능식품 브랜드 푸드올로지(FOODOLOGY)에서 출시한 워터믹스 다이어트 케어 건강기능식품으로 정확한 제품명은 '콜레올로지 티 하비탈출' 입니다.
워터믹스 식품이라서 물에 타면 빨간색 물이 되기 때문에 '빨간물 다이어트'라고도 잘 알려져있고, 모델로 활동 중인 소녀시대 서현님을 비롯해서 다양한 TV, SNS 등을 통해서 많이 노출되어서 많은 인기를 끌고 있기에, 효능과 성분, 함량, 후기, 부작용, 섭취방법 등에 대해서 모두 정리해보았으니, 여름을 맞아 다이어트를 준비하고 계신 분들은 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
빨간물 다이어트 효과/효능
빨간물 다이어트인 콜레올로지 티 하비탈출은 핵심성분으로 배합되어있는 기능성원료인 '콜레우스포스콜리'와 '은행잎추출물', '프락토올리고당'으로 "체지방 감소", "혈행개선", "원활한 배변활동"에 도움을 줄 수 있다는 효능이 대표적으로, 다이어트는 물론 건강 관리에도 도움이 되는 건강기능식품입니다.
대표적인 3가지 기능성원료인 콜레우스포스콜리추출물에 함유된 포스콜린은 "체지방 감소에 도움"을 줄 수 있다는 것을 인정받은 원료로, 이 콜레우스포스콜리추출물은 인체적용시험을 통해서 ① 체지방 감소 확인 ② 체중 감소 확인 ③ 제지방 증가확인의 결과를 얻었다고 합니다.
※ 제지방은 근육량(근육)+무기질(뼈)로 우리 몸에서 체지방을 제외한 수분, 근육 등 나머지를 뜻합니다.
그리고 은행나무 잎에 함유되어있는 플라보놀 배당체는 "혈행 개선, 기억력 개선에 도움"을 줄 수 있다는 것을 인정받은 원료로, 인체적용시험에서 ① 혈관 확장 개선 ② 혈소판 응집 유의적 감소 ③ 혈액점성 섭취 대비 유의적 감소의 결과를 얻었다고 합니다.
추가로 프락토올리고당은 "장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움"을 줄 수 있는 기능성원료로, 인체적용시험에서 ① 비피도유산균 증가 ② 락토바실러스 증가의 결과를 얻었다고 합니다.
빨간물 다이어트 성분과 함량
푸드올로지 콜레올로지 티 하비탈출은 체지방 감소에 도움이 되는 콜레우스포스콜리 500mg로 기능성 함량 100%를 충족하며 1일 최대섭취량을 함유하고 있으며, 은행잎추출물 150mg으로 기능성 함량 100%, 1일 최대섭취량을 함유하고 있는 등 다양한 부원료까지 배합되어있으며, 총 성분의 원료명은 다음과 같습니다.
콜레우스 포스콜리 추출물(인도산), 프락토올리고당, 은행잎 추출물(중국산), 올로지혼합농축분말[야채혼합농축분말(야채혼합농축액:독일산), 알로에베라추출분말(중국산), 계피추출분말, 덱스트린, 핑거루트농축분말, 히비스커스추출분말], 비트뿌리추출분말, 석류농축분말, 글루코실스테비오사이드, 석류향분말, 오렌지농축분말, 무수구연산, 레몬향분말(덱스트린, 천연레몬오일, 아라비아검), 타우린, 비타민C, 테아닌, 그린커피빈추출물, 키토산, L-카르니틴, 아미노산혼합제제, 비타민무기질혼합제제 [밀, 게, 토마토 함유]
1일 섭취량인 1포(8,000mg)의 영양 함량 정보는 열량 30kcal, 탄수화물 7g, 단백질 0g, 지방 0g, 나트륨 5mg, 포스콜린 50mg, 플라보놀배당체 36mg, 프락토올리고당 3,000mg 입니다.
빨간물 다이어트 후기와 부작용
푸드올로지 콜레올로지 티의 실제 섭취 후기들을 살펴보면, 이 빨간물 다이어트는 인공색소 무첨가로 더 안심하고 먹을 수 있다는 점이 만족스러우며, 따뜻한 물 뿐만아니라 차가운 냉수에도 잘 녹아서 불편함없이 마실 수 있어서 좋다고 합니다.
그리고 맛은 석류맛인데 엄청 달고 맛있는 맛까지는 아니지만 그래도 어느 정도 단맛과 상큼한 맛이 있어서 마시기에는 좋다고 합니다. 보통은 공복 섭취 혹은 오전 시간 중에서 섭취를 하거나, 운동을 하는 분들은 운동 전과 후에 마시면서 효과를 보는 사람들도 많다고 합니다.
그래서 많은 후기들을 살펴보면 빨간물 다이어트 섭취 후에 화장실 가는 빈도도 늘며, 워터믹스 제형이나보니 자연스럽게 수분 섭취량도 늘고, 무엇보다 운동과 병행하면서 마시니 체중 감량 효과를 얻는 사람들이 많다는 후기가 많았습니다.
다만, 운동도 하지 않고 식단 조절도 없이 이 콜레올로지 티만으로만 체중 감량에는 한계가 있으니 어디까지나 보조제용으로 섭취하면 효과적인 다이어트에 도움이 될 것 같습니다.
콜레올로지 티 하비탈출은 기능&안정성을 인정받은 기능성원료를 사용한만큼 일반적으로 부작용은 없다고 합니다. 다만, 의약품(항응고제) 복용 시 혹은 혈압 조절제를 복용, 혈압이 낮은 사람은 섭취에 주의가 필요하니 참고하시길 바랍니다.
섭취방법은 1일 1회 1포를 물 300~500ml에 타서 마시면 됩니다.